Jawapan

Bagaimana Anda Menipu Pada Aktiviti Apple Watch?

Pilihan 2Lambai Pergelangan Tangan Anda Seperti Gila Apabila duduk selesa, tidak mahu bergerak, anda boleh menipu matlamat anda dengan hanya melambai pergelangan tangan anda ke udara seperti orang gila. Jam tangan anda akan menganggap anda sedang bergerak dan akan memasukkan mata pada kiraan langkah anda, Gerakkan matlamat, Berdiri matlamat, malah Latihan minit jika anda melakukannya cukup lama.

Pemilik Apple Watch tahu perjuangannya - ia adalah penghujung hari, dan cincin itu tidak dipenuhi. Jika anda masih tidak melihatnya, tatal ke bawah dan ketik "Latihan" di bawah bahagian Tiada Data Dirakam atau mulakan dan selesaikan senaman pada Apple Watch anda untuk menjadikannya kelihatan seperti yang diterangkan di atas. Beruntung untuk anda, iOS membolehkan anda memadamkan sebarang data senaman manual yang anda masukkan, yang seterusnya, memulihkan deringan anda kepada keadaan yang sepatutnya. Di bawah "Latihan", ketik "Tunjukkan Semua Data" di bawah "Tambah pada Kegemaran." Anda boleh mengenal pasti entri mana yang anda miliki dengan mudah, kerana data yang dimasukkan secara manual dipaparkan dengan simbol apl Kesihatan, bukannya simbol Apple Watch atau iPhone.

Bolehkah anda mengedit aktiviti pada Apple Watch? Tukar matlamat aktiviti anda Anda boleh melaraskan matlamat anda pada bila-bila masa agar lebih sesuai dengan tahap aktiviti anda. Buka apl Aktiviti pada Apple Watch anda. Leret ke atas, kemudian ketik Tukar Matlamat.

Bagaimanakah saya boleh mendapatkan lebih banyak pilihan senaman pada Apple Watch saya? – Pada Apple Watch anda, buka apl Workout.

– Tatal ke bawah dan ketik Tambah Latihan.

– Ketik senaman yang diingini.

Mengapa Apple Watch tidak mengira berjalan sebagai senaman? Malangnya, ini adalah isu untuk Apple Watch. Walaupun kebanyakan senaman yang anda jejaki dengan Apple Health dikira secara langsung sebagai minit senaman dalam Activity Rings, Berjalan ialah jenis senaman istimewa setakat minit hanya dikira apabila degupan jantung anda mencapai ambang minimum tersebut.

Bagaimanakah anda menambahkan senaman pada apl aktiviti? – Buka apl Kesihatan.

– Leret ke bawah untuk menunjukkan bar carian.

– Taip “Latihan” dan ketik hasil pertama.

– Ketik butang “+” di bahagian atas sebelah kanan.

– Pilih aktiviti (jika anda tidak menemui aktiviti tepat yang anda cari, pergi ke bahagian bawah senarai dan pilih "Lain-lain")

Soalan Tambahan

Bolehkah anda mendapat lebih daripada 600 mata pada Apple Watch?

Anda boleh memperoleh maksimum 600 mata setiap hari (4,200 setiap minggu).

Bagaimanakah saya memalsukan aktiviti Apple Watch saya?

Pergi ke apl Aktiviti pada Apple Watch, tekan dengan kuat (tekan paksa), tukar matlamat, dan kemudian turunkannya kepada sesuatu yang boleh anda buat secara realistik. Kemudian, esok, bangkitkan semula. Mulakan senaman Lain dalam apl Latihan. Lebih lanjut mengenai itu di bawah!

Bolehkah anda meningkatkan cincin senaman anda pada Apple Watch?

Tukar matlamat aktiviti anda Buka apl Aktiviti pada Apple Watch anda. Leret ke atas, kemudian ketik Tukar Matlamat. Ketik untuk menambah atau mengurangkan bilangan kalori aktif untuk matlamat Move harian anda, kemudian ketik Seterusnya. Ketik untuk menambah atau mengurangkan bilangan minit untuk matlamat Latihan harian anda, kemudian ketik Seterusnya.

Mengapa Apple Watch saya tidak mengira semua minit senaman saya?

Pada iPhone anda, dalam apl Tonton, pergi ke: Jam Tangan Saya (tab) > Kesihatan > Edit – ketik dan laraskan item, kemudian ketik pada Selesai. Apple Watch menggunakan penderia dan sumber data yang berbeza untuk menjejaki hasil senaman, bergantung pada jenis aktiviti. Menetapkan semula data penentukuran anda tidak akan memadamkan sejarah Aktiviti anda.

Apakah matlamat kalori aktif saya yang sepatutnya menjadi Apple Watch?

260 kalori aktif ini menuju ke sasaran Move kami, manakala jumlah kalori adalah ringkas dan menunjukkan semua kalori yang dibakar sepanjang hari, walaupun semasa anda sedang duduk. Kebanyakan orang yang kita kenali, termasuk diri kita sendiri, menyasarkan sesuatu sekitar 600-700 sebagai sasaran Move.

Bagaimanakah saya boleh menambah senaman tersuai pada Apple Watch saya?

– Pada Apple Watch anda, buka apl Workout.

– Ketik Lain.

– Selesaikan senaman anda.

– Apabila anda selesai, leret ke kanan, kemudian ketik Tamat.

– Ketik Nama Senaman.

Mengapa jam tangan Apple saya tidak mengira berjalan saya sebagai senaman?

Jika Apple Watch anda dipakai terlalu longgar, ia boleh percaya bahawa ia telah dialih keluar, menyebabkan aktiviti tidak dapat dijejaki. Jika anda lebih suka menerima kredit Senaman untuk tempoh penuh senaman, tanpa mengira tahap keamatan anggaran mereka, kemudian jejaki mereka melalui apl Senaman menggunakan "Lain-lain" sebagai jenis aktiviti.

Mengapa Apple Watch saya tidak memberi saya kredit untuk bersenam?

Semak bahawa Perkhidmatan Lokasi (tetapan utama di bahagian atas) dihidupkan. Dalam senarai apl di bawah, jika pilihan ditunjukkan (bergantung pada mod jam tangan anda), kemudian pastikan Apple Watch Workout ditetapkan kepada Semasa Menggunakan.

Apakah matlamat 3 Move pada Apple Watch?

Tiga deringan: Bergerak, Bersenam, Berdiri. Satu matlamat: tutup mereka setiap hari. Ini adalah cara yang mudah dan menyeronokkan untuk menjalani hari yang lebih sihat yang anda mahu lakukan sepanjang masa. Itulah idea di sebalik apl Aktiviti pada Apple Watch.

Apakah yang perlu saya tetapkan matlamat perpindahan saya pada Apple Watch saya?

Tetapkan matlamat anda antara pembakaran kalori senaman anda selama 30 minit dan pembakaran kalori senaman ringan anda selama 60 minit. Contoh #1: Jika anda purata 750 kalori untuk senaman 30 minit yang sengit dan 850 kalori untuk senaman 60 minit yang lebih ringan, saya syorkan tetapkan matlamat Alih anda di tengah kepada 800 dan biarkan di sana.

Bolehkah anda menukar deringan aktiviti pada Apple Watch?

Anda boleh melaraskan matlamat anda pada bila-bila masa agar lebih sesuai dengan tahap aktiviti anda. Buka apl Aktiviti pada Apple Watch anda. Leret ke atas, kemudian ketik Tukar Matlamat. Ketik untuk menambah atau mengurangkan bilangan kalori aktif untuk matlamat Move harian anda, kemudian ketik Seterusnya.

Apakah yang dikira sebagai minit senaman pada Apple Watch?

Setiap minit penuh pergerakan yang menyamai atau melebihi intensiti berjalan pantas dikira dalam matlamat Senaman dan Bergerak harian anda. Bagi pengguna kerusi roda, ini diukur dalam tolakan pantas. Sebarang aktiviti di bawah tahap ini hanya dikira dalam matlamat Pindah harian anda.

Mengapa senaman saya tidak ditunjukkan pada cincin senaman saya?

Pada halaman Perkhidmatan Sistem, pastikan Kalibrasi & Jarak Pergerakan dihidupkan. Ketik Kembali di sudut kiri atas, dan kemudian ketik Privasi di sudut kiri atas. Apabila kembali ke Halaman Privasi, ketik Gerakan & Kecergasan di bahagian bawah skrin dan pastikan Penjejakan Kecergasan Didayakan.

Apakah matlamat pergerakan kalori yang baik untuk Apple Watch?

Apakah matlamat pergerakan kalori yang baik untuk Apple Watch?

Apakah matlamat Max Move pada Apple Watch?

Dalam apl Aktiviti, cari hari yang anda cenderung kurang aktif dan tetapkan matlamat Alih yang boleh dicapai untuk hari tersebut. Dengan cara itu anda kurang berkemungkinan untuk memecahkan coretan anda. Dan pada hari-hari apabila matlamat Move ini terlalu mudah, Apple menyediakan Move Goal 200%, 300% dan juga 400% pingat yang boleh anda sasarkan.

Bolehkah anda menipu aktiviti Apple Watch?

Pilihan 2Lambai Pergelangan Tangan Anda Seperti Gila Apabila duduk selesa, tidak mahu bergerak, anda boleh menipu matlamat anda dengan hanya melambai pergelangan tangan anda ke udara seperti orang gila. Jam tangan anda akan menganggap anda sedang bergerak dan akan memasukkan mata pada kiraan langkah anda, Gerakkan matlamat, Berdiri matlamat, malah Latihan minit jika anda melakukannya cukup lama.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found